아직 밝혀진 것은 물을 많이 먹는 경우 방광암이 적게 걸린다는 정도입니다. 수분섭취량과 건강과는 직접적인 연관성은 아직 밝혀진 바는 없고 소변만을 많이 만들어 ...

기침과 가래 등의 가벼운 호흡기 증상은 3개월 정도에 정상으로 회복될 수 있습니다. 그러나 심장질환(심근경색), 뇌혈관질환(중풍), 폐암 등은 비흡연자와 같은 ...

양배추에는 무기질(미네랄)의 한 종류로 에스트로겐 물질인 붕소(Boron)가 베타-에스트라디올의 혈중 농도를 증가시켜준다고 보고되고 있습니다. 그래서 여성에서 ...

수술을 하여 위를 절제하고 나면 위의 용량이 적어져 식사 후 소화되지 않은 고농도의 음식물이 빨리 장으로 내려감으로써 구토, 경련성 복통, 열, 현기증, 혼수 ...

비타민 C는 대표적 항산화제로써 핏줄을 튼튼하게 해 주며 상처의 치료를 촉진시킵니다. 중요 호르몬과 화학물질 생성을 자극하고 유해 활성 산소에 의한 손상을 막 ...

네, 그렇습니다. 과일주스는 생과일에 비해 소화 흡수가 빠른 형태로 변화되어 급격한 혈당 상승에 영향을 미칠 수 있습니다. 과일을 드실때는 생과일로 드시는 것 ...

과일은 혈당지수가 높아 급격히 혈당을 상승시킬 수 있으므로 가급적 제한하는 것이 좋지만 드시게 된다면 식후 바로 먹기 보다는 3~4시간 정도 지난 후 혈당치가 ...