체중의 증가로 허리통증이 더 생길 수 있습니다. 보통 체중이 증가하면서 배가 나오는 경우가 많이 있습니다. 배가 나온다는 것은 복부의 근육이 약해지고 지방이 ...

많은 환자들이 요통이나 디스크의 치료에 어떤 음식을 먹는 것이 좋고 어떤 음식을 먹어서는 안 되는가 궁금해합니다. 하지만 음식 섭취와 요통, 허리 디스크는 직 ...

요부란 허리 척추를 말합니다. 척추는 척추뼈, 디스크 또는 관절, 신경, 근육, 인대로 구성되어 있습니다. 염좌란 이 가운데 근육이나 인대에 무리가 가서 또는 ...

척추 측만증 환자는 보통 아무 증상 없이 척추의 기형만을 호소하는 경우가 대부분이지만, 드물게 증상이 있을 경우 요통이 가장 흔한 증상입니다. 척추 측만증 환 ...

보통 척추와 엉덩이 쪽은 이어져 있기 때문에 척추 때문에 엉치가 아플 수 있고 엉덩이 쪽 문제 때문에 허리가 고장날 수도 있습니다. 척추와 골반뼈는 관절을 이 ...

앉았다 일어날 때 바로 일어나지 못하고 구부정하게 있다가 천천히 허리를 펴야하는 경우는 주로 허리, 엉덩이 부분이 뻣뻣할 때 발생합니다. 앉으면 근육 및 인대 ...

하이힐을 신으면 몸의 무게 중심이 앞으로 이동하게 됩니다. 이때 요추는 앞으로 더 구부러져 척추 뒷부분의 관절과 인대에 무리가 가게 됩니다. 그래서 요통의 한 ...