우리나라 사람을 대상으로 한 대단위 연구는 없는 실정입니다. 외국의 통계는 20세 이상의 남자에서 31%, 여자에서는 35%, 그리고 소아의 25%에서 비만을 ...

환자 분의 피로 증상은 1년 이상 되신 걸로 봐서 만성 피로 증상이라 할 수 있습니다. 만성 피로의 원인은 다양합니다. 과로나 스트레스, 불면증 등이 흔한 원 ...

체지방은 부위에 따라 축적 상태가 다를 수가 있습니다. 둔부와 허벅지보다 배꼽 주위의 허리에 지방량이 증가하면 당뇨병, 고혈압, 동맥경화증 등의 성인병의 발병 ...

세계적으로 비만을 비교하거나 나타낼 때 체질량지수를 더욱 많이 사용하고 있습니다. 체지방을 간접적으로 표시하는 방법 중에서 신장과 체중을 이용하는 여러가지 방 ...

체중감량은 비만에 의한 고혈압을 치료하는 데 효과적인 방법이며, 심혈관 합병증을 예방하는데도 유용한 것으로 것이 알려져 있습니다. 약 8kg 정도의 감량으로 ...

체중을 감량하고 비만을 예방할 수 있는 좋은 식생활 습관은 아래와 같습니다.천천히 먹는다. 한번의 식사에 20-30분 정도를 사용하여 음식을 오래씹거나, 식사 ...

아마도 자주 무리한 다이어트를 시도했던 분인 듯합니다. 무리하게 체중을 뺐다가 다시 원래 체중으로 돌아오는 게 반복된 듯하군요. 이런 과정이 반복되면 체내 근 ...