규칙적인 운동, 활발한 신체 활동을 하면 혈압이 내려가고 콜레스테롤이 내려가며 비만이 방지됩니다. 따라서 뇌졸중 예방에도 좋습니다. -운동의 종류: 그동안 운 ...

뇌경색이나 뇌출혈이나 모두 뇌 혈관이 손상되어 발생하는 것이므로 위험인자는 비슷합니다. 예컨대 고혈압은 뇌경색과 뇌출혈 모두에서 가장 중요한 위험인자로 작용합 ...

임신 전에는 당뇨병이 없었으나, 임신 후반기에 당뇨병이 진단되는 경우입니다. 일반적으로 산모가 30세 이상의 경우, 당뇨병의 가족력이 있는 경우, 거대아, 기 ...

지구상에는 약 2,000 여 가지의 체중조절법이 있습니다. 그러나 선전하는 것만큼 성공적으로 체중감량에 성공하는 방법은 없습니다. 유행하고 있는 다이어트의 공 ...

과체중이나 비만이 있으면 성조숙증 발생률이 높습니다.인스턴트나 기름진 음식을 피하는 것이 바람직합니다.비만은 각종 성인병의 원인이 되기도 하므로 적정체중을 유 ...

비만인 경우에는 체지방이 많고 이러한 체지방은 인슐린 저항성에 영향을 미칩니다. 더군다나 내장지방의 경우에는 피하지방보다 인슐린 저항성을 더 높이게 됩니다.이 ...