족저 근막염은 발바닥의 근막을 자주 사용하여 과부하가 생기거나 발의 피로가 누적되어 발생하게 됩니다.특히 등산, 오래 걷기 등 체중을 많이 싣는 운동을 할 경 ...

회전근개증후군 비수술적 치료에 대해 문의주셨군요.질문자 분의 상태를 알 수 없기 때문에 정확한 답변은 어려우나 어깨관절의 회전근개 손상 정도에 따라 비수술적 ...

회전근개증후군 수술 후 회복기간에 대해 문의주셨네요.어떠한 치료든 질환의 정도나 건강상태에 따라 회복시기는 조금씩 달라질 수 있음을 염두해 두시길 바랍니다. ...

석회성건염에 좋은 음식들에 대해 문의주셨군요.우선 염두해두셔야 할 것은 모든 것은 과유불급이니 좋다고 너무 그것만 드시는 것도 안되고 규칙적이고 건강한 식습관 ...

석회성건염과 오십견의 차이점에 대해 문의주셨네요.간단히 말씀드리자면 오십견은 인대나 힘줄이 굳어지는 것으로 인한 것이고 석회성건염은 인대나 힘줄에 칼슘이 쌓이 ...

가장 큰 가능성은 목 근육이 뭉쳐서 근막통증후군이 발생한 경우와 목 척추인대에 무리가 갔을 경우, 이렇게 두 가지 원인으로 나눌 수 있겠습니다. 뒷목이 뻣뻣하 ...

매일 꾸준히 운동을 시작한 것은 안 하고 있는 것보다 훨씬 좋은 것입니다. 매일 2~3킬로를 걷는 것이 단지 좀 무리가 되었을 가능성이 있습니다. 현재 마비가 ...