말씀하신 증상은 방사통으로, 척추디스크로 인해 발생할 수 있습니다. 그러나 엉덩이 쪽의 근육이 뭉쳐서 좌골신경을 누를 때도 생길 수 있습니다. 또한 엉덩이 뼈 ...
자세히 보기 >척추근육강화운동이 우선입니다. 첫째 무릎을 구부리고 누워서 아랫배를 집어넣고 허리를 최대한 바닥으로 밉니다. 이 상태로 10초간 유지한 후 힘을 뺍니다. 하루 ...
자세히 보기 >허리 디스크의 치료에 수술만 있는 것은 아닙니다. 발병 초기에는 우선 안정이 가장 좋은 치료 방법입니다. 약 2~3주간 안정하면 초기의 가벼운 탈출증인 경우에 ...
자세히 보기 >허리 디스크를 가장 손쉽게 진단할 수 있는 방법은, 환자를 침대에 눕히고 무릎을 편 상태를 유지하면서 다리를 들어올려 보는 검사로 집에서도 간단히 해볼 수 있 ...
자세히 보기 >척수강 조영술, 컴퓨터 촬영, MRI 검사의 세 가지가 대표적인 정밀검사 방법들입니다. 물론 최근에는 MRI 검사가 가장 많이 사용되고 있습니다. 척수강 조영 ...
자세히 보기 >얼마 전까지만 해도 디스크라고 진단되면 척추에 가해지는 힘을 덜어 주기 위하여 3주 정도 누워서 절대 안정(Absolute bed rest)을 취할 것을 권하 ...
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