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FAQ

������������ 관련  249건의 FAQ가 있습니다.
하이닥
하이닥
2018.03.05
Question
렌즈관리는 어떻게 하나요? SMART TAG: 안과, 건강증진

소프트렌즈는 항상 손으로 만져서 눈에 넣어야하기 때문에 철저한 위생관리가 필요합니다. 세척 전에는 항상 손을 깨끗이 씻고 말린 상태로 렌즈를 만지고 새 생리식 ...

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하이닥
하이닥
2018.03.05
Question
리마콩이 뭐예요? 몸에 좋나요? SMART TAG: 가정의학과, 건강증진

강낭콩의 일종인 리마콩은 많은 양의 단백질을 함유하고 있고 엽산, 마그네슘, 칼슘, 오메가3지방산, 비타민B군등이 풍부하여 심혈관계 건강에 도움이 되겠습니다. ...

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하이닥
하이닥
2018.03.05
Question
다이어트에 늙은 호박 먹어도 되나요? SMART TAG: 체중감량(다이어트), 가정의학과, 건강증진

늙은 호박은 칼로리가 100g당 27kcal로 저열량식품이며, 이뇨 작용이 뛰어나 부종 예방에 도움을 주고 식이섬유가 풍부하여 포만감을 느끼게 해주어 체중조절 ...

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하이닥
하이닥
2018.03.05
Question
호박씨 건강에 좋나요? SMART TAG: 심혈관계, 심혈관질환, 건강증진

호박씨에는 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민B군, 그리고 칼륨, 칼슘, 인 등이 풍부합니다. 또한 불포화지방산과 레시틴으로 구성되어 있어 고혈압을 비롯한 심혈 ...

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하이닥
하이닥
2018.03.05
Question
다이어트에 마카다미아 괜찮나요? SMART TAG: 체중감량(다이어트), 가정의학과, 건강증진

마카다미아는 견과류 중 불포화지방산의 비율이 높아 체내의 불필요한 콜레스테롤을 배출해주고 심혈관계 질환 예방에 효과가 있습니다. 또한 포만감을 주어 체중감량에 ...

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하이닥
하이닥
2018.02.27
Question
칼슘을 섭취할 때 왜 비타민 디를 같이 먹으라고 하나요? SMART TAG: 가정의학과, 예방, 건강증진

칼슘과 함께 비타민 D를 복용하도록 권장하는 이유를 알기 위해서는 비타민 D의 기능에 대해서 알아야 합니다. 비타민 D는 지용성 비타민으로 식품을 통하거나 자 ...

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하이닥
하이닥
2018.02.27
Question
자일리톨이 효과가 좋나요? SMART TAG: 치과, 예방, 건강증진

자일리톨은 설탕처럼 단맛은 나지만 충치를 유발하는 뮤탄스 균이 자이리톨에서 나오는 당분을 분해하지 못해서 산을 배출하지 못하므로 치아를 부식시킬 수 없습니다. ...

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