아연은 세포 성장, 생식 기능 성숙, 면역 등 체내의 여러 가지 작용에 필수적인 미량 무기질로서 우리 몸에 약 1.5∼2.5g 함유되어 있으며, 그 중 약 6 ...

니코틴 패치는 흡연량에 따라 처방됩니다. 니코틴20을 처방받으셨다면 노말스모커로써 일주일정도 패치를 사용하시고 금연을 잘 유지하고 있다면 니코틴량을 줄여가게 ...

어머니가 큰 수술을 하셔서 마음이 아프시겠습니다.자궁적출술 후 도움이 되는 음식과 관리법에 대해 문의주셨는데요.도움이 되는 음식으로는 해초류(미역, 김, 다 ...

키위는 열량이 작고 단백질을 분해하는 효소가 함유되어 있어 체중감량에 도움을 줄 수 있습니다. 다만 과량 섭취는 체내 중성지방 축적 등에 영향을 줄 수 있으므 ...

네, 맞습니다. 계피는 신진대사를 증진시키고 체내 지방 축적을 예방하므로 체중감량에 도움을 줄 수 있다고 연구 보고되고 있습니다. 다만 계피는 열이 많은 사람 ...

레몬은 비타민C가 풍부하고 지방을 연소시키는 효과가 있으므로 체중감량에 도움을 줄 수 있습니다. 다만 과량 섭취시 위산이 과다분비될수 있으므로 적정양 섭취 권 ...

쑥은 혈액순환을 개선하고 생리통, 생리불순 등에 도움을 줄 수 있다고 연구보고 되고 있습니다. 다만 쑥은 따뜻한 성질을 갖고 있어 열이 많은 사람은 피하는 것 ...