허리 디스크를 가장 손쉽게 진단할 수 있는 방법은, 환자를 침대에 눕히고 무릎을 편 상태를 유지하면서 다리를 들어올려 보는 검사로 집에서도 간단히 해볼 수 있 ...

척추가 옆으로 휜 상태를 척추 측만증이라고 하는데 크게 비구조성 측만증과 구조성 측만증으로 나눌 수 있습니다.우선 환자분의 병이 허리 디스크인지 아닌지를 알아 ...

허리 디스크의 치료에 수술만 있는 것은 아닙니다. 발병 초기에는 우선 안정이 가장 좋은 치료 방법입니다. 약 2~3주간 안정하면 초기의 가벼운 탈출증인 경우에 ...

척추근육강화운동이 우선입니다. 첫째 무릎을 구부리고 누워서 아랫배를 집어넣고 허리를 최대한 바닥으로 밉니다. 이 상태로 10초간 유지한 후 힘을 뺍니다. 하루 ...

말씀하신 증상은 방사통으로, 척추디스크로 인해 발생할 수 있습니다. 그러나 엉덩이 쪽의 근육이 뭉쳐서 좌골신경을 누를 때도 생길 수 있습니다. 또한 엉덩이 뼈 ...

퇴행성 변화 자체는 없어지지 않습니다. 하지만 퇴행성 변화에 의해 생긴 허리통증은 치료를 할 수 있습니다. 먼저 퇴행성 변화를 설명 드리겠습니다. 퇴행성 변화 ...

많은 분들이 디스크는 수술을 해야 한다고 알고 계십니다. 하지만 이것은 잘못된 상식입니다. 가장 먼저 허리를 아프게 하는 원인이 무엇인지를 알아야 합니다. 허 ...