알로에, 녹차, 동규자차, 커피 등에는 일정량의 섬유질이 들어 있지만, 알로에(aloe), 세나(senna), 카페인(caffeine)과 같은 성분도 함유되어 ...

사람마다 용변 습관이 다르므로 변비의 정의를 딱 한 마디로 말하기는 어렵습니다. 정상적으로도 어떤 사람은 하루에 세 번, 또 어떤 경우는 1주일에 세 번의 용 ...

변비의 원인은 다양합니다. 변비는 크게 당뇨, 갑상선기능 이상, 뇌졸중, 약제 복용, 대장암 등의 기질적 원인에 의한 변비와 특별한 원인 질환이 없는 기능적 ...

섬유질과 수분의 섭취를 늘리고 규칙적인 식사와 운동 및 배변 습관을 갖도록 노력하는 것이 가장 중요합니다. 섬유질은 하루 20~25g 이상, 물은 200cc ...

정확한 의학적 관점에서 보면 구분하여 사용하고 있습니다. 변비는 환자가 호소하는 여러 증상 가운데 한 가지이고, 과민성 장증후군은 여러 증상을 가진 복합적인 ...

스트레스 자체가 변비의 원인이 되지는 않지만 스트레스가 장의 운동과 배변에 영향을 주어 일시적인 변비를 일으킬 수는 있습니다. 특히 과민성장증후군이 있는 환자 ...

변비의 정도를 객관적으로 볼 수 있는 기준은 환자마다 다르지만 3개월 이상 지속되는 변비, 3일에 한 번 배변 못 하는 경우, 40세 이상에서는 병원을 방문하 ...