주로 감정적인 긴장이나 스트레스 등에 의해 유발되는 두부의 통증으로 양쪽 관자놀이나 뒷머리 등이 띠를 두른 것 같은 압박감을 호소합니다. 대개 양측성이며 피로 ...

외국으로 여행갈 때에는 비행기로 여행가는 것이 가장 일반적인 방법인데 많은 여행자들이 시차문제를 겪고 있습니다. 시차(jet lag)란 짧은 시간 동안에 다른 ...

수면장애는 우울증과 양극성 장애와 같은 기분장애의 특징적인 증상입니다. 우울증에서는 불면이나 과다 수면과 관계가 있고, 조증은 수면 욕구의 감소와 관련이 있습 ...

우울증과 조증의 진단기준에는 수면에 대한 항목이 있습니다. 우울증의 경우 거의 매일 불면 또는 과수면(수면 과다)을 보이고, 조증의 경우 수면 욕구의 감소로 ...

결론적으로 말해서 멜라토닌은 시차적응이 안될 때 효과가 있습니다. 멜라토닌이란 뇌 속에 있는 송과체라는 기관에서 분비되는 일종의 호르몬으로 늦은 저녁 때 분비 ...

섬유조직염을 앓는 사람에게서 수면 장애가 동반되는 경우가 흔하다고 알려져 있기는 하지만, 수면 장애가 이 병의 직접적인 원인은 아닙니다.

아이가 보이는 양상은 야경증이라는 일종의 수면관련장애(초수면)일 가능성이 많아 보입니다. 이 경우 자율신경계의 각성과 함께 깨어나 울부짖는 것이 특징입니다. ...