VDT증후군으르 예방하시려면 화면과 눈의 거리를 30cm 이상 유지하며 한시간에 10분씩 스트레칭과 눈을 감고 쉬게해주는 것이 좋습니다. 오랜 컴퓨터 작업으로 ...

수면 중에 극심한 근육통에 잠에서 깨어나는 분들이 많습니다. 허리디스크가 있으신게 아니라면 단순한 근육통일 확률이 높고 성인의 경우는 운동량이 과할 경우와 스 ...

왼쪽 옆구리가 아프신 것 만으로는 정확한 진단을 내리기는 어렵기 때문에 통증이 지속된다면 반드시 병원에가서 진료를 받으셔야 합니다. 대표적으로 옆구리 통증이 ...

무릎연골 연화증은 MRI검사로 연골손상의 정도를 파악할 수 있습니다. 최근 무리하게 연골을 사용하셨거나 직업상 무릎을 많이 구부리는 직업이라면 발생할 수 있는 ...

현재 컴퓨터 작업을 오래하시기 때문에 VDT증후군을 의심해볼 수 있습니다. VDT증후군은 나쁜자세, 사용자에게 맞지 않는 작업공간, 반복적인 컴퓨터 작업 등으 ...

무릎에 이상증세가 있어 병원 방문 후 연골연화증 진단을 받으셨네요. 문의 내용에 답변 드리겠습니다. 연골연화증이란? 관절의 연골이 약해지고 부드러워지는 현상을 ...

청소년기에는 많은 활동을 하기 때문에 무릎에 이상소견이 없이 통증이 오기도 합니다. 적어주신 내용으로 보면 무릎에서 소리가나고 야간통증이 있다고 하셨는데 활동 ...