x커피에 대한 연구결과는 다양하게 있는데, 이러한 연구는 아메리카노를 기준으로 했을 때를 말합니다. 그 외의 라떼, 마끼아토, 믹스커피 등 다른 것들이 첨가된 ...

친구분께서 말씀 하신 경우는 단순 혈당이 높은 것이 아니라 혈당을 낮출 인슐린이 없거나 부족한 경우를 말씀하신 것으로 사료됩니다. 혈당이 높을 경우 인슐린이 ...

현미는 GI(혈당지수 : 식품을 섭취 후 혈당 상승하는 수치)가 낮고 쌀은 GI가 높습니다. 그렇기 때문에 같은 양의 음식을 먹었을 때는 현미를 섭취했을 때 ...

율무 자체에는 탄수화물이 적게 들어 있고 불포화지방산, 식이섬유가 많이 있어서 다이어트 및 당뇨에 좋은 음식입니다. 또한 코익산과 율무다당류가 혈당을 떨어뜨리 ...

돌치레, 돌발진은 주로 6~15개월에 많이 발생하는 것으로 어머니로부터 전해 받은 항체가 모두 소진되어 면역이 떨어지면서 발생하는 것으로 보여집니다. 아기가 ...

밀가루, 흰쌀 등 정제된 음식은 소화 및 흡수가 빠르기 때문에 혈당을 급상승 시킬 수 있습니다. 하지만 현미, 수수, 보리 등 의 곡물은 소화 및 흡수가 늦게 ...

무는 식이섬유가 다량 함유된 음식으로 이러한 식이섬유가 당질의 소화를 억제하고 인슐린이 적게 있어도 당분의 흡수를 돕기 때문에 식후 혈당이 급상승 하는 것을 ...