우유에는 포화지방산이 2.17g/100g 이 들어있습니다. 포화지방산은 간에서 콜레스테롤을 합성하여 혈중 콜레스테롤을 증가시킵니다. 따라서 포화지방산을 과다하 ...
자세히 보기 >고지혈증 치료의 중심은 식사 조절과 운동을 통한 생활 습관 개선 및 적절한 체중을 유지하는 것과 함께 약물치료입니다. 약물 치료의 기준은 혈중 콜레스테롤의 검 ...
자세히 보기 >고지혈증이란 이름 그대로 피 속에 지방 성분이 정상보다 많이 들어 있는 상태를 말합니다. 저밀도지단백(LDL) 콜레스테롤은 흔히 '나쁜 콜레스테롤'이라고 하는 ...
자세히 보기 >호두에는 리놀렌산 등 불포화지방산이 많이 함유되어 있는데요. 이 불포화지방산은 비타민E, 베타카로틴과 같은 항산화물질에 의해 혈관벽에 붙어있는 콜레스테롤이 산 ...
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