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답변
Re : 제로콜라 마시고 바로 입안에 물로 헹구면
안녕하세요
제로콜라 음용 후 바로 물로 입안을 헹구면
산성 성분을 제거하여 치아 부식을 예방할 수 있으므로,
마신 즉시 가글을 해주는 것이 좋습니다.
건승하세요
제로콜라 음용 후 바로 물로 입안을 헹구면
산성 성분을 제거하여 치아 부식을 예방할 수 있으므로,
마신 즉시 가글을 해주는 것이 좋습니다.
건승하세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 제로콜라 마시고 바로 입안에 물로 헹구면
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
제로콜라는 설탕은 들어있지 않지만 특유의 산성 성분이 치아 법랑질을 부식시킬 수 있으므로 마신 직후 물로 입안을 헹구는 습관은 치아 부식 예방에 매우 효과적입니다. 음료의 산성 성분이 치아에 머무는 시간을 줄여 구강 내 산도를 중화해주기 때문이며 빨대를 사용하지 못하는 상황이라면 한꺼번에 많은 양을 마시는 것보다 물로 자주 헹궈내는 것이 최선입니다. 다만 산성 음료에 의해 치아 표면이 일시적으로 약해진 상태에서 바로 양치질을 하면 오히려 법랑질이 마모될 수 있으므로 물로 충분히 헹군 뒤 약 삼십 분 정도 지난 후에 양치를 하는 것이 가장 안전합니다. 제로 음료 역시 일반 탄산음료만큼이나 산도가 낮아 치아 건강에 영향을 줄 수 있으니 섭취 후 즉각적인 수분 섭취와 헹굼을 생활화하시길 권장합니다.
제로콜라는 설탕은 들어있지 않지만 특유의 산성 성분이 치아 법랑질을 부식시킬 수 있으므로 마신 직후 물로 입안을 헹구는 습관은 치아 부식 예방에 매우 효과적입니다. 음료의 산성 성분이 치아에 머무는 시간을 줄여 구강 내 산도를 중화해주기 때문이며 빨대를 사용하지 못하는 상황이라면 한꺼번에 많은 양을 마시는 것보다 물로 자주 헹궈내는 것이 최선입니다. 다만 산성 음료에 의해 치아 표면이 일시적으로 약해진 상태에서 바로 양치질을 하면 오히려 법랑질이 마모될 수 있으므로 물로 충분히 헹군 뒤 약 삼십 분 정도 지난 후에 양치를 하는 것이 가장 안전합니다. 제로 음료 역시 일반 탄산음료만큼이나 산도가 낮아 치아 건강에 영향을 줄 수 있으니 섭취 후 즉각적인 수분 섭취와 헹굼을 생활화하시길 권장합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.