질문
서혜부에 임파선 있는 상태로 힙쓰러스트
작년에 스트레스 너무 받은 시기가 있어서 그런지 그때부터 생겼더라구요. 물론 초음파랑 ct찍고 그냥 임파선이라고 합니다.
제가 운동을 즐겨하는데 힙쓰러스트라고 100키로가 넘는 고중량 바를 골반 위에 얹어놓고 움직이는 운동을 최근 시작했습니다.
그런데 바를 얹어놓은 위치가 몇개의 임파선이 생긴 곳이랑 겹치더군요.
임파선에 고중량의 압력을 주면 문제가 생기는 일이 있을까요?
무리한 압력을 주면 염증이 생길수도 있다는데 굳이 책잡힐 운동은 하고싶지 않네요.
답변
Re : 서혜부에 임파선 있는 상태로 힙쓰러스트
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
만약에 지금 임파선 부위가 운동하면서 자극을 받을 수 있다면 그런 운동은 조금 피해주시는 것이 맞다고 생각합니다
만약에 지금 임파선 부위가 운동하면서 자극을 받을 수 있다면 그런 운동은 조금 피해주시는 것이 맞다고 생각합니다
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 서혜부에 임파선 있는 상태로 힙쓰러스트
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 채홍석입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
맞습니다. 문제의 여지가 있을 수 있는 운동은 피하시는 것이 좋겠습니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
맞습니다. 문제의 여지가 있을 수 있는 운동은 피하시는 것이 좋겠습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 서혜부에 임파선 있는 상태로 힙쓰러스트
안녕하세요
임파선은 면역기관으로,
과도하고 지속적인 물리적 압력은 염증을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.
힙쓰러스트 운동 시 고중량 바가 임파선 위치에 직접 닿으면 문제가 생길 수 있습니다.
두꺼운 패드를 사용하여 압력을 분산시키고,
바의 위치를 임파선과 겹치지 않도록 조절하는 것이 중요합니다.
건승하세요
임파선은 면역기관으로,
과도하고 지속적인 물리적 압력은 염증을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.
힙쓰러스트 운동 시 고중량 바가 임파선 위치에 직접 닿으면 문제가 생길 수 있습니다.
두꺼운 패드를 사용하여 압력을 분산시키고,
바의 위치를 임파선과 겹치지 않도록 조절하는 것이 중요합니다.
건승하세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
인기뉴스