누워 있을 때 발목스트레칭을 하는데 오른발에서만 뼈소리가 납니다누워서 발목을 몸쪽으로 당겼다가 다시 쭉 펴는 동작을 반복하는데발목을 쭉 펼 때 뚝 소리가 나요통증이나 불편감은 전혀 없는데 이거 괜찮은 건가요? 계속 해도 되는 건지 궁금합니다
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