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건강Q&A

질문

안와골절 안구함몰과 짝눈 교정가능할까요

안와 골절로 인한 안구함몰 9/2 안와골절 수술했는데 내,하벽골절입니다
제가 7/21 사고 후 9/2에 수술한 거라 내벽은 건드리지 못 하고 하벽민 수술했습니다
(타병원에서 1.5mm 함몰이라고 했는데 시간이 지날 수록 함몰이 더 진행되는 것 같아 뒤늦게 수술했습니다)

수술 후에도 함몰이 남아 있어 짝눈과 눈꺼풀꺼짐이 있는데
병원에서 나중에 지방이식이나 필러 말씀하시던데

질문1) 안와지방이식으로 1-2mm 안구가 돌출되나요 ㅠㅠ?


질문2) 만약에 안구돌출이 불가하다면 현재 쌍꺼풀이 힘이 없어 잘 풀리는 상황인데 눈매교정이나 눈밑 트임으로 짝눈이라도 크기를 맞출 수 있을까요 ㅠㅠ

질문3) 스피닝같은 운동 언제부터 가능할까요?

질문4) 피부과 색소레이저 결제해논 게 있는데 언제부터 가능할까요


오른쪽눈이 다친 눈입니다


답변

Re : 안와골절 안구함몰과 짝눈 교정가능할까요
김태희
김태희[운동전문가] 브라운크리스탈PT
하이닥 스코어: 11
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안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김태희입니다. 안와골절은 압이 들어가는 운동을 당분간 자제하는게좋은데 수술후 8주정도 되면 유산소운동들은 과하게만 하지 않으면 거의 가능합니다 실내 싸이클같이 특히 고정된 유산소는 매우 좋은 체력재활운동으로 사용해도 좋겠습니다. 다만 너무 심하게 몸이 흔들리며 뛰는것들은 자제해주시고 머리가 아래로 떨어지는 운동들은 자제해주세요 저의경우 복싱 시합준비중 안와골절 수술을 하고 3주뒤 시합을 나가긴 했는데 사실 운동선수들은 재활을 매우 빠르게 신속하게 하기떄문에 가능한 일이고 일반사람들은 8주후부터 얼굴에 타격을 입거나 혹은 압이 너무 세지지 않는 운동들로 선택하여 주시면 좋겠습니다 아래는 안와골절 수술후 주의해야할 운동들입니다 이 운동들은 12주정도 지나고 안전하게 실시해주시면 좋겠습니다

재활로 가능한 운동들
싸이클, 덤벨컬, 사이드 레터럴 레이즈, 레그익스텐션(가볍게), 이너싸이 머신(가볍게), 프론트 렛풀다운, 체스트 프레스 머신 등

12주동안은 가급적 피해야하는 운동들
스쿼트 데드리프트 벤치프레스 하이퍼익스텐션 크런치 싣업 등 복압을 발생하는 특히 프리웨이트 운동들은 자제 혹은 요가와 필라테스등 복압을 중심적으로 사용하는 운동들

8주뒤 할수있으나 조심해야하는 운동
스피닝(너무 격하게 운동하지만 말아주세요) 실내 싸이클 스텝업 계단오르기(가급적 헬스 머신으로)-일명 천국의 계단 등

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

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