질문
답변
Re : 당뇨 전 단계 공복 운동
안녕하세요. 하이닥 상담의 강민재입니다.
당뇨 전 단계에 있어서의 공복운동에 대해 질문 주셨는데요.
우선 당뇨가 있으신 분들은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않아
공복에 운동 할 시 혈당이 빠르게 떨어지는 저혈당 쇼크가 올 수 있어 위험하다고 알려져 있습니다.
당뇨 전 단계일 경우에는 상대적으로 그 위험성은 낮은데요.
하지만 결국 체중 감량이 목표라면 전략적 접근이 운동보다는 '식단'이 핵심이 되어야 하겠습니다.
당뇨라는 질병은 진단 이후에는 평생 조절을 해야하는 대사질환으로
전단계에서 전반적인 식습관 교정을 하는것이 매우 중요합니다.
현재 혈액검사를 확인했을 때 인술린 저항성이 상당히 높을것으로 예상되는 상태로
전문가와의 상담을 통해 건강한 체중감량 및 체질 개선을 권장드려요!
당뇨 전 단계에 있어서의 공복운동에 대해 질문 주셨는데요.
우선 당뇨가 있으신 분들은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않아
공복에 운동 할 시 혈당이 빠르게 떨어지는 저혈당 쇼크가 올 수 있어 위험하다고 알려져 있습니다.
당뇨 전 단계일 경우에는 상대적으로 그 위험성은 낮은데요.
하지만 결국 체중 감량이 목표라면 전략적 접근이 운동보다는 '식단'이 핵심이 되어야 하겠습니다.
당뇨라는 질병은 진단 이후에는 평생 조절을 해야하는 대사질환으로
전단계에서 전반적인 식습관 교정을 하는것이 매우 중요합니다.
현재 혈액검사를 확인했을 때 인술린 저항성이 상당히 높을것으로 예상되는 상태로
전문가와의 상담을 통해 건강한 체중감량 및 체질 개선을 권장드려요!
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 당뇨 전 단계 공복 운동
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
당뇨전단계이고 하시면 체중감량을 위해서 공복운동이 도움이 되실 겁니다. 운동후에 식욕이 좋아질 수 있으니 주의가 필요합니다
당뇨전단계이고 하시면 체중감량을 위해서 공복운동이 도움이 되실 겁니다. 운동후에 식욕이 좋아질 수 있으니 주의가 필요합니다
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 당뇨 전 단계 공복 운동
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 채홍석입니다.
현재 당뇨도 아니고 약물치료중도 아닙니다
이상증상에 유의하신다면 운동하시는데 지장은 없습니다
좋은 결과가 있기를 빕니다
현재 당뇨도 아니고 약물치료중도 아닙니다
이상증상에 유의하신다면 운동하시는데 지장은 없습니다
좋은 결과가 있기를 빕니다
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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