안녕하세요 :-)
저희 아빠가 68세이시고 최근 근육량이 너무 떨어져서 역기 운동을 하고 싶어하시는데요,
당뇨 (녹내장으로 인해 좌안 실명) / 심근경색 (스텐트 시술 4개) / 척추질환(고정술, 내시경감압술)
위에 작성한 질병들로 인해 통원치료 및 약물치료를 받고 계십니다.

딸인 제가 인터넷에 찾아보거나 생각했을 때는 역기운동은 무리가 될 것 같은데..
아빠는 무조건 역기운동만 하면 된다고 하시고 운동기구 파는 업체에 문의하여 여쭤봤을 때도
역기 하셔도 된다고 하시는데.. 역기 운동을 하셔도 되는 게 맞을까요?

맞다면 중량 / 횟수는 얼마나 해야 하는지,
아니면 어떤 운동을 하셔야 되는 건지 전문가 선생님들의 자문은 구하고 싶습니다.

꼭 답변 부탁드리겠습니다, 감사합니다!!