질문
답변
Re : 허리나 이상근원인으로 종아리 통증이 있을때 마사지나 스트레칭으로 통증이 해소될 수 있나요
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
이상근의 문제로 종아리 통증이 있으면 이상근문제를 해결하는 것이 베스트인데 종아리 폼롤러 마사지도 부분적인 효과를 기대할 수 있을 것 같습니다
이상근의 문제로 종아리 통증이 있으면 이상근문제를 해결하는 것이 베스트인데 종아리 폼롤러 마사지도 부분적인 효과를 기대할 수 있을 것 같습니다
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 허리나 이상근원인으로 종아리 통증이 있을때 마사지나 스트레칭으로 통증이 해소될 수 있나요
안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다.
폼롤러 사용과 스트레칭은 긍적적인 효과가 많습니다.
무리하여 아플때는 강도를 줄이시고
약하게 자주 반복하시면 대부분 도움이 됩니다.
폼롤러 사용과 스트레칭은 긍적적인 효과가 많습니다.
무리하여 아플때는 강도를 줄이시고
약하게 자주 반복하시면 대부분 도움이 됩니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.