질문
답변
Re : 손목 발목 보호대 장시간 착용 질문
안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다.
정확한 표현입니다.
보호대나 테이핑 사용 등에 의해
문제가 될 수 잇습니다.
일반적인 사용 정도는 큰 문제가 되지는 않습니다.
정확한 표현입니다.
보호대나 테이핑 사용 등에 의해
문제가 될 수 잇습니다.
일반적인 사용 정도는 큰 문제가 되지는 않습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 손목 발목 보호대 장시간 착용 질문
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
압박 보호대는 부상 예방과 부상 치료에 사용되는 보조적인 보호 장비입니다. 하지만, 장시간 착용 시 압력이 지속적으로 가해져 해당 부위 근육의 움직임이 제한될 수 있고, 혈액순환에도 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 상황이 지속되면, 근육이 위축되고 피로에 노출될 가능성이 있습니다.
또한, 보호대의 잘못된 착용은 오히려 부상을 악화시킬 수 있으므로, 제조사의 사용 방법을 잘 따르는 것이 중요합니다. 보호대를 착용할 때는, 편안하면서도 압력이 적절한 것을 선택하고, 장시간 착용하지 않도록 주의해야 합니다. 부상을 예방하기 위해서는, 근력을 강화하고 균형 잡힌 운동 습관을 유지하는 것이 중요합니다.
따라서, 손목이나 발목을 보호하기 위해 압박 보호대를 착용할 때에는, 적절한 사용 방법과 시간을 지키는 것이 중요하며, 근력강화와 균형잡힌 운동 습관을 유지하여 부상을 예방하는 것이 좋습니다.
압박 보호대는 부상 예방과 부상 치료에 사용되는 보조적인 보호 장비입니다. 하지만, 장시간 착용 시 압력이 지속적으로 가해져 해당 부위 근육의 움직임이 제한될 수 있고, 혈액순환에도 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 상황이 지속되면, 근육이 위축되고 피로에 노출될 가능성이 있습니다.
또한, 보호대의 잘못된 착용은 오히려 부상을 악화시킬 수 있으므로, 제조사의 사용 방법을 잘 따르는 것이 중요합니다. 보호대를 착용할 때는, 편안하면서도 압력이 적절한 것을 선택하고, 장시간 착용하지 않도록 주의해야 합니다. 부상을 예방하기 위해서는, 근력을 강화하고 균형 잡힌 운동 습관을 유지하는 것이 중요합니다.
따라서, 손목이나 발목을 보호하기 위해 압박 보호대를 착용할 때에는, 적절한 사용 방법과 시간을 지키는 것이 중요하며, 근력강화와 균형잡힌 운동 습관을 유지하여 부상을 예방하는 것이 좋습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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