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Re : 중량 스쿼트 이후 무릎 아래쪽이 아프네요.
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
네 그렇습니다. 올려주신 사진은 잘 참조하였습니다. 말을 해주신 정황상으로는 단순 근육통일 가능성이 있으니 정형외과 진료 권고드립니다.
네 그렇습니다. 올려주신 사진은 잘 참조하였습니다. 말을 해주신 정황상으로는 단순 근육통일 가능성이 있으니 정형외과 진료 권고드립니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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Re : 중량 스쿼트 이후 무릎 아래쪽이 아프네요.
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
중량 스쿼트 이후 무릎 아래쪽이 아픈 경우에는 슬개건염(무릎뼈힘줄염)이 의심됩니다. 슬개건염은 무릎 아래쪽 부분에서 슬개골(무릎 앞쪽에 있는 대퇴골과 연결되어 있는 삼각형 모양의 뼈) 위의 힘줄에 염증이 생기면서 발생합니다. 슬개건염은 대개는 운동 부하가 증가하거나 급격한 움직임에 따라 발생할 수 있습니다.
그러나 슬개건염의 진단은 증상뿐 아니라, 해당 부위의 엑스레이 검사, 초음파 검사, MRI 검사 등을 통해 정확하게 진단해야 합니다. 따라서 정형외과 전문의를 방문하여 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 근육 통증일 경우에는 마사지, 스트레칭 등으로 치료할 수 있지만, 슬개건염 등 뼈나 힘줄에 염증이 생긴 경우에는 적절한 치료가 이루어지지 않으면 더 심각한 부상으로 이어질 수 있으므로 조기에 진료를 받는 것이 좋습니다.
중량 스쿼트 이후 무릎 아래쪽이 아픈 경우에는 슬개건염(무릎뼈힘줄염)이 의심됩니다. 슬개건염은 무릎 아래쪽 부분에서 슬개골(무릎 앞쪽에 있는 대퇴골과 연결되어 있는 삼각형 모양의 뼈) 위의 힘줄에 염증이 생기면서 발생합니다. 슬개건염은 대개는 운동 부하가 증가하거나 급격한 움직임에 따라 발생할 수 있습니다.
그러나 슬개건염의 진단은 증상뿐 아니라, 해당 부위의 엑스레이 검사, 초음파 검사, MRI 검사 등을 통해 정확하게 진단해야 합니다. 따라서 정형외과 전문의를 방문하여 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 근육 통증일 경우에는 마사지, 스트레칭 등으로 치료할 수 있지만, 슬개건염 등 뼈나 힘줄에 염증이 생긴 경우에는 적절한 치료가 이루어지지 않으면 더 심각한 부상으로 이어질 수 있으므로 조기에 진료를 받는 것이 좋습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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Re : 중량 스쿼트 이후 무릎 아래쪽이 아프네요.
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 채홍석입니다. 거위발건염 가능성이 있을 것 같습니다. 정형외과 방문하셔서 정확한 진단을 확인하세요. 그리고 그 동안 운동은 쉴 수 있도록 하겠습니다
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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Re : 중량 스쿼트 이후 무릎 아래쪽이 아프네요.
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김지현입니다.
사진을 보았을 때, 다음과 같은 질환을 의심할 수 있습니다 .
1. Osgood-Schlatter 질환: 주로 청소년기에 발생하는 조건으로, 슬개건이 tibia tubercle에 부착되는 지점에서 통증과 부기가 발생합니다. 반복적인 활동으로 인한 과부하가 원인이 될 수 있습니다.
2. 슬개건염 (Patellar Tendinitis): 슬개건염은 슬개건에 발생하는 염증으로, 주로 반복적인 점프나 무릎을 많이 사용하는 운동을 할 때 발생합니다. 통증은 주로 슬개건의 아래 부분, 즉 슬개건이 경골(tibia)에 부착되는 지점에서 느껴집니다.
일반적으로 오스굿씨병은 경골조면에 눌렀을 경우, 압통이 존재합니다.
슬개건염의 경우에는 경골조면 위쪽에 압통이 존재하는데요.
두 조건 모두 무릎을 과도하게 사용하면 악화될 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화될 경우, 정확한 진단을 위해 전문가와 상의하는 것이 좋습니다.
일단은 통증 부위를 냉찜질로 치료하고, 통증을 나타나는 동작을 피해 염증반응을 줄여 줘야 합니다 .
때에 따라서는 무릎 보호대를 착용하여 활동시 통증을 경감해 주는 것이 좋습니다.
사진을 보았을 때, 다음과 같은 질환을 의심할 수 있습니다 .
1. Osgood-Schlatter 질환: 주로 청소년기에 발생하는 조건으로, 슬개건이 tibia tubercle에 부착되는 지점에서 통증과 부기가 발생합니다. 반복적인 활동으로 인한 과부하가 원인이 될 수 있습니다.
2. 슬개건염 (Patellar Tendinitis): 슬개건염은 슬개건에 발생하는 염증으로, 주로 반복적인 점프나 무릎을 많이 사용하는 운동을 할 때 발생합니다. 통증은 주로 슬개건의 아래 부분, 즉 슬개건이 경골(tibia)에 부착되는 지점에서 느껴집니다.
일반적으로 오스굿씨병은 경골조면에 눌렀을 경우, 압통이 존재합니다.
슬개건염의 경우에는 경골조면 위쪽에 압통이 존재하는데요.
두 조건 모두 무릎을 과도하게 사용하면 악화될 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화될 경우, 정확한 진단을 위해 전문가와 상의하는 것이 좋습니다.
일단은 통증 부위를 냉찜질로 치료하고, 통증을 나타나는 동작을 피해 염증반응을 줄여 줘야 합니다 .
때에 따라서는 무릎 보호대를 착용하여 활동시 통증을 경감해 주는 것이 좋습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.