안녕하세요. 하이닥 운동상담사 신승렬입니다.
해당 운동이 뇌에서는 위협으로 판단되어서 운동효과가 떨어집니다.
호흡을 불규칙적으로해서 나타나거나 전정기관에 문제가 있어서 그럴 가능성이 있습니다.
우선 호흡을 충분히 해보시고 그래도 같은 현상이 나타난다면 전정계트레이닝을 해볼 수 있겠습니다.
전정계트레이닝을 해줄 수 있는 전문 트레이너를 찾아가보시길 바랍니다. 블로그나 유튜브 "바디해킹"에도 간단한 동작은 소개되었으니 참고하시길 바랍니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.