질문
허리 통증?
문의드립니다.
오랜 투석생활과 올바른 자세를 하지 않아서인지 요즘 들어서 한달 남짓 되었는가 하는데요 허리가 많이 아프고 좀 서서 일을 한다거나 서서 왔다갔다하거나 하면 허리가 상당히 아프고 힘이 듭니다. 딱히 허리를 다친 일도 없구요 서서 머리를 감고 할때도 허리에 힘이 들어가 등판 전체 부분이 근육이 아픈거 같기도 하구요,
하여간 심하게 아플땐 서 있다 앉을때 너무 아파서 쓸쓸 맬 정도로 아픕니다. 그래서 핫 스파 같은 투브용 액체 파스를 허리에 바르고 나면 훨 상태가 호전되고 허리가 좀 부드러워 지는것 같습니다.
이런 증상은 혹시 허리에 염증이 생겨 그런가요? 혹시액스레이상에 뼈에 이상이 없는 상태에서 통증이 있다면 염증 때문이 맞는가요? 약을 쓰지 않고 운동으로 이 상태를 호전 시킬 수 있는지요?
아니면 어찌해야 하는지요?
답변
Re : 허리 통증?
안녕하세요. 하이닥 상담약사 김민한입니다.
우선 가시던 신장내과에서 상담해보시길 권합니다.
신장이 안좋으면 내분비계가 교란되서 다양한 부작용이 생길 수 있습니다.
혈액을 마지막에 걸러주는 필터역할을 하는부분이 신장인데
이때 점검후 부족한 부분을 채워주는 호르몬 분비가 일어나기 때문입니다.
또한 신장에 부담을 줄여주는 약들이
몸을 약하게 할 수도 있습니다.
위에서 무기염류 흡수를 저해하는 약을 잘못쓰면
뼈나 다른 조직에 꼭필요한 영양소가
부족해질 수 있습니다.
우선 가시던 신장내과에서 상담해보시길 권합니다.
신장이 안좋으면 내분비계가 교란되서 다양한 부작용이 생길 수 있습니다.
혈액을 마지막에 걸러주는 필터역할을 하는부분이 신장인데
이때 점검후 부족한 부분을 채워주는 호르몬 분비가 일어나기 때문입니다.
또한 신장에 부담을 줄여주는 약들이
몸을 약하게 할 수도 있습니다.
위에서 무기염류 흡수를 저해하는 약을 잘못쓰면
뼈나 다른 조직에 꼭필요한 영양소가
부족해질 수 있습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 허리 통증?
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 최상호입니다.
대부분의 거의 모든 근골격계 통증에는 원인이 있습니다.
오래 서있거나, 앉아있거나, 반복적인 동작을해도 그럴 수 있습니다.
적절한 운동과 생활습관 개선이 기본적으로 치료의 원칙으로 생각하셔야 합니다.
약과 시술은 그 다음이 될것입니다.
아래 글을 읽어보시고 기본적으로 허리통증에 대한 고정관념에서 벗어나시기를 바랍니다.
https://m.blog.naver.com/awdr123choi/222601939753
대부분의 거의 모든 근골격계 통증에는 원인이 있습니다.
오래 서있거나, 앉아있거나, 반복적인 동작을해도 그럴 수 있습니다.
적절한 운동과 생활습관 개선이 기본적으로 치료의 원칙으로 생각하셔야 합니다.
약과 시술은 그 다음이 될것입니다.
아래 글을 읽어보시고 기본적으로 허리통증에 대한 고정관념에서 벗어나시기를 바랍니다.
https://m.blog.naver.com/awdr123choi/222601939753
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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