질문
답변
Re : 버피
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
비피 테스트가 키성장에 도움이 된다는 자료는 있지만 잘 디자인된 연구는 없는 실정입니다.
링크를 하나 공유합니다.
https://1boon.kakao.com/molkchin/4
비피 테스트가 키성장에 도움이 된다는 자료는 있지만 잘 디자인된 연구는 없는 실정입니다.
링크를 하나 공유합니다.
https://1boon.kakao.com/molkchin/4
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 점프 버피하면 키 크나요?
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김부원입니다.
성장기에 적당한 점프 등으로 인한 자극은 성장에 도움이 됩니다.
하지만 무엇이든 과도한 것은 화를 부를 수 있으니 참고 바랍니다.
성장기에 적당한 점프 등으로 인한 자극은 성장에 도움이 됩니다.
하지만 무엇이든 과도한 것은 화를 부를 수 있으니 참고 바랍니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.