땀복을 입고 유산소 운동을 하면 체지방 연소는 오히려 떨어진다는 기사를 봤는데 이게 의학적으로 일리가 있나요?땀복을 입은 상태에서는 체지방 보다 탄수화물을 태우게 되어서 결과적으로 체지방 감소는 떨어지는 결과를 낳는다고 하는데그럼 땀복을 입지 않고 운동하는게 더 좋나요??
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