질문
답변
Re : 운동
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 변태희입니다.
우선 운동보다 종아리를 많이 사용안하게 패턴부터 바꾸는게 좋아보입니다.
종아리가 활성화 되어있는상태에서 운동을 하게되면 계속적인 종아리 사용양이 많아질 거에요 우선 패턴부터 바꾸고 운동 해보세요!
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 변태희입니다.
우선 운동보다 종아리를 많이 사용안하게 패턴부터 바꾸는게 좋아보입니다.
종아리가 활성화 되어있는상태에서 운동을 하게되면 계속적인 종아리 사용양이 많아질 거에요 우선 패턴부터 바꾸고 운동 해보세요!