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건강Q&A

질문

일자목 교정

체형교정 전문병원이나 센터 알아볼려면 어떻게 검색해야하나요?
잘하는곳 가고싶은데 전부 수십년 내공이라고 적혀있는데 효과가없어서요

전주나 익산 추천가능할까요


답변

Re : 일자목 교정
김정현
김정현[운동전문가] 쓰리먼스더바디
하이닥 스코어: 57
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질문자의 감사 인사 | 정말 감사드려요 자세히 답변주셔서

정말 감사드려요 자세히 답변주셔서

안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김정현 입니다.

우선 사는 지역으로 oo체형교정 oo자세교정 이런 식으로 검색을 하시고~
뜨는 리스트 에서 ~ 마사지샵 피부관리실 같은 곳이 함께 나오면 배제 해주시고, 병원 한의원 전문센터 중에서 보셔야 하는 게, 바로 직원약력이예요.
왜냐하면 어차피 의사선생님이 직접 치료해주지 않아요, 치료해주는 직원이 따로 있죠.
그래서 그 직원의 전공이나 경력 국가자격을 잘 살피셔야 해요, 민간(사단법인)자격은 수백개가 있어도 소용없어요.

기본적으로 일자목을 교정하려면 발부터 다리, 척추까지 먼저 잡아야 해요.
척추도 골반부터 허리 흉추 순으로 하나씩 잡아야 하구요.
또한 이는 반드시 운동으로만 가능해요, 다른 사람의 손으로 내 자세를 바꿀수 없어요.
그래서 운동처방사가 있는 곳을 가면 좋아요. 국가자격 운동처방사자격은 '건강운동관리사'라고 해요.

감사합니다. 

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.