Re : 제가 183/79 인데요 근육이 좀 있는 편인데 얼굴살 ... | 건강Q&A

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질문

제가 183/79 인데요 근육이 좀 있는 편인데 얼굴살 ...

2017.12.08

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제가 183/79 인데요 근육이 좀 있는 편인데 얼굴살이 너무 많네요 얼굴살 위주로 빠지는 운동은 없겠죠??역시 식단관리인가요..

답변

Re : 제가 183/79 인데요 근육이 좀 있는 편인데 얼굴살 ...

조혜리[영양사] 정관보건지소

하이닥 스코어: 10

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안녕하세요. 하이닥 영양상담사 조혜리입니다.
얼굴살은 거의 지방층인데 이부분은 자연스럽게 살이어느정도 빠지면 빠지는부분인데 일단
너무자극적인음식은 피해주시고 혈액순환잘되게 아침에 빨간색 과일과 야채를 챙겨드시기바랍니다

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

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