안녕하세요, 하이닥 영양상담사 김연선 입니다.
키와 체중만 알아도 적정체중과 비만도를 진단할 수 있는 방법에는 체중대비 백분율(PIBW,Percent of Ideal Body Weight)이 있습니다.
표준체중 계산법은 남성의 경우 키를 m단위로 변경하여 [키(m)x 키(m)x22] 과 같이 계산해 볼수 있으며
질문자님의 경우 표준체중은 1.77x1.77x22=69kg이 표준체중입니다.
비만도의 경우, 측정체중을 표준체중으로 나누어 100을 곱하여[측정체중/표준체중x100] 계산할수 있으며
그 값이90%~110%사이일경우 정상체중으로 진단할 수 있습니다.
현재 질문자님의 체중은 표준체중 대비 백분율(PIBW, Percentage of Ideal Body Weight)로 환산 시,92%로 정상체중에 해당이 되며 정상체중 범위에 해당하는 몸무게는 62kg~76kg 입니다.
답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다.
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