질문
답변
Re : 키 170, 몸무게 70에 적정 몸무게는 얼마나 되나요?
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 조은유 입니다.
가장 간단하게 이상체중을 구하는 공식은 키가 160cm 이상인 경우, (본인의 키 - 100) X 0.9 로 현재 질문자님의 이상 체중은 63kg 입니다.
체질량 지수를 기준으로 하면 현재 체질량지수(BMI) = 24.2kg/m2 으로 약간 과체중 범위에 해당합니다.
키에 맞는 정상체중 범위는 BMI가 18.5~22.9사이로 53.5kg~66kg 사이이고 적정 체중은 61~62kg 정도입니다.
감사합니다.
가장 간단하게 이상체중을 구하는 공식은 키가 160cm 이상인 경우, (본인의 키 - 100) X 0.9 로 현재 질문자님의 이상 체중은 63kg 입니다.
체질량 지수를 기준으로 하면 현재 체질량지수(BMI) = 24.2kg/m2 으로 약간 과체중 범위에 해당합니다.
키에 맞는 정상체중 범위는 BMI가 18.5~22.9사이로 53.5kg~66kg 사이이고 적정 체중은 61~62kg 정도입니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 키 170, 몸무게 70에 적정 몸무게는 얼마나 되나요?안녕하세요, 하이닥 운동상담사 백민지입니다. (*^^*)
질문자님의 표준체중에 대하여 답변 드리겠습니다.
----------------------------------------------
▶[질문자님의 표준 체중]
표준체중 계산법에 따른 질문자님의 키 170cm 기준 표준 체중은 60.6kg으로 질문자님은 과체중 범위에 속하십니다. 체중조절이 필요하십니다.
(계산법에 따라 오차가 있을 수 있음을 말씀드립니다.)
----------------------------------------------
제 답변이 질문자님께 도움이 되셨길 바랍니다.
더욱 건강하세요! 감사합니다. (*^^*)
질문자님의 표준체중에 대하여 답변 드리겠습니다.
----------------------------------------------
▶[질문자님의 표준 체중]
표준체중 계산법에 따른 질문자님의 키 170cm 기준 표준 체중은 60.6kg으로 질문자님은 과체중 범위에 속하십니다. 체중조절이 필요하십니다.
(계산법에 따라 오차가 있을 수 있음을 말씀드립니다.)
----------------------------------------------
제 답변이 질문자님께 도움이 되셨길 바랍니다.
더욱 건강하세요! 감사합니다. (*^^*)
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
관련 상담