안녕하세요 극단적인 1일 1식은 오메가-3 등 필수 영양소와 수분 부족을 유발하여 눈물 막을 부실하게 만들고 안구건조증을 유발할 수 있으므로, 규칙적으로 소식하며 영양을 챙겨야 합니다. 건승하 ...

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다. 하루 한 끼만 먹는 극단적인 소식이나 1일 1식 다이어트를 진행하면 체내 영양소 불균형과 수분 섭취 감소로 인해 안구건조증이 발생하거나 기존 증상이 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 하루 한 끼(1일 1식) 같은 극단적인 소식(少食) 다이어트가 직접적으로 안구건조증을 유발한다고 보기는 어렵지만, 영양 불균형과 수분 섭취 부족이 ...

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다. 발목 인대 파열과 같은 큰 부상을 입은 후 복붕아뼈 주변의 따가움과 계단을 내려갈 때의 불편함이 지속되어 걱정이 많으실 것 같습니다. 하지만 부상당한 ...

안녕하세요. 하이닥 재활의학과 상담의 황동민입니다. 이두근 (biceps) 운동 후 이두근의 과도한 근육 긴장이 가능하고 - 심한 경우 이두근 건 파열 (biceps tendon rupture) ...

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다. 이두근 운동 중 뚝뚝 끊기는 느낌과 함께 근육의 길이가 짧아진 듯한 변형을 느끼셨다면 이두근 장두 건의 부분 파열이나 완전 파열 가능성을 고려해야 하 ...

안녕하세요 이두근 모양이 짧아진 것은 힘줄 손상(파열)의 신호일 수 있으며, 통증이 없더라도 근육 변형을 막기 위해 병원 진료를 받아야 합니다. ('뚝뚝' 끊어지는 느낌과 함께 ...