안녕하세요. 하이닥 성형외과 상담의 임종민입니다. 일반적으로 외상에 의한 안와골절은 눈과 눈 주위에 큰 충격을 받고 안와 내부의 압력이 증가했을 때 상대적으로 약한 안와 뼈 일부가 부러지는 현상 ...

안녕하세요 로우 운동은 팔을 명치까지 당기면 등 상부·후면 삼각근 자극, 배꼽 라인까지 당기면 광배근 자극이 극대화됩니다. (명치 라인으로 당기는 방식은 잘못된 자세는 아니며, 어깨 ...

안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김지우입니다.50kg인 여성이 10분에 100kcal 소모하면 고강도 운동 맞습니다. 계산해보면 10분에 100kcal는 1시간에 600kcal에 해당합니다. 운동 ...

안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김지우입니다.
피*스테리드 복용 중 일부에서 집중력 저하, 기억력 감퇴, 멍한 느낌 이른바 브레인포그를 호소하는 경우가 있습니다. 발생 기전은 아직 명확하지 않 ...

안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김지우입니다. 33세는 피부과 가기에 전혀 늦거나 이른 나이가 아니고, 지금 느껴지시는 변화는 나이로 인한 자연스러운 변화 + 관리의 영향이 같이 작용한 결과로 보시 ...

안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김지우입니다. 1. 5번째 발가락 아래 - 굳은살(각화증, callus) / 티눈(corn). 체중이 실리는 부위에 압력이 반복되면 생깁니다. 앞쪽 사진의 티눈 수술 ...

안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김지우입니다. 사진상으로 보이는 부위는 2가지로 나눠서 생각해야 합니다. 기존 티눈 제거 부위 통증: 4월말 수술 후 5월 둘째주 실밥제거 하셨으면 아직 2달 정도 ...