
만성 바이러스 B형 간염 + 면역관융기 + 합병증을 동반하지 않은 2형 당뇨병 환자는 어떤 음식을 먹어야 하나요?
"우유", "B12 강화식품", "통과일", "배", "사과", "베리류", "오렌지", "바나나", "멜론", "키위", "딸기", "감귤류", "고구마", "감자", "오트밀", "꿀", "통밀"은 아침용 후보입니다.
저녁용/점심용 후보 식품은
"조개류", "굴", "소고기", "돼지고기", "감자", "고구마", "브로콜리", "양배추", "당근", "시금치", "파프리카", "토마토", "양파", "마늘", "대파", "치커리", "완두콩", "렌틸콩", "병아리콩", "보리", "통밀", "잡곡", "고추", "상추", "깻잎"입니다.
컴퓨터 프로그램으로 매끼마다 맞춤형 식단을 만들도록 프로그램을 만들었는데, 이를 테면
아침은 5개의 반찬만 놓고 밥은 무조건 잡곡밥으로 먹습니다.
우유 한 잔 , 브로콜리, 당근, 시금치, 양배추 샐러드, 파프리카를 먹습니다.