질문
답변
Re : 커피 대신 마실 수 있는 카페인 없는 음료가 있을까요?
안녕하세요
카페인 때문에 불면증이 있다면,
신경을 진정시켜 숙면을 돕는 캐모마일이나 구수한 맛으로
식사 중에도 즐기기 좋은 루이보스, 보리차와 같은
카페인 없는 허브차 및 곡물차를 커피 대신 마시는 것이 좋습니다.
건승하세요
카페인 때문에 불면증이 있다면,
신경을 진정시켜 숙면을 돕는 캐모마일이나 구수한 맛으로
식사 중에도 즐기기 좋은 루이보스, 보리차와 같은
카페인 없는 허브차 및 곡물차를 커피 대신 마시는 것이 좋습니다.
건승하세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 커피 대신 마실 수 있는 카페인 없는 음료가 있을까요?
안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 손형우입니다.
카페인이 없는 차 중에는 카모마일차, 루이부스차, 히비스커스차 등이 있습니다.
허브차라고 해서 모두 카페인이 없는 건 아니지만, 약을 복용 중이거나 특정 질환이 있을 경우 허브차 종류가 영향이 없는지 확인하는 것이 좋습니다.
카페인이 없는 차 중에는 카모마일차, 루이부스차, 히비스커스차 등이 있습니다.
허브차라고 해서 모두 카페인이 없는 건 아니지만, 약을 복용 중이거나 특정 질환이 있을 경우 허브차 종류가 영향이 없는지 확인하는 것이 좋습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
관련 상담
인기뉴스