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건강Q&A

질문

영양제 동시복용 가능 여부

영양제 동시에 복용 가능한지 문의드립니다.!

1. 일맥 속편한에센셸
스페인감초추출물, 비타민E혼합제제, 산화아연, 비타민A혼합제제, 발효효소분말, 양배추추출액분말, 민들레추출물분말 등(상품상세 참조)
1일 섭취량] 스페인감초추출물 150mg(글라브리딘 5.4mg), 아연 2.55mg, 비타민A 210ug RE, 비타민E 3.3 mgr α-TE 등(상품상세 참조)

2. GNM 밀크씨슬
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3. 락토핏 다이어트 유산균
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답변

Re : 영양제 동시복용 가능 여부
김경남
김경남[전문의] 가톨릭대학교 성빈센트병원
하이닥 스코어: 1028
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질문자의 감사 인사 | 많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

안녕하세요

언급된 세 가지 영양제는 서로 충돌하지 않아 동시 복용이 가능합니다.

유산균은 위산의 영향을 덜 받는 아침 공복에 섭취하고,
위장 영양제와 밀크씨슬은 흡수율을 높이기 위해 식후에 잡수시는게 좋습니다.

불편한 증상이 없다면 모두 식후에 한 번에 먹어도 무방합니다.

건승하세요

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

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