질문
답변
Re : 칼슘or칼마디
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
각각의 장단점이 있을 수 있습니다. 복합제는 복용이 편리하지만 충분한 양이 들어있지 않는 경우도 있고 각각복용은
복용을 불편할 수 있지만 용량조절이 가능합니다. 원하시는 보충목적에 맞게 복용하시면 됩니다
각각의 장단점이 있을 수 있습니다. 복합제는 복용이 편리하지만 충분한 양이 들어있지 않는 경우도 있고 각각복용은
복용을 불편할 수 있지만 용량조절이 가능합니다. 원하시는 보충목적에 맞게 복용하시면 됩니다
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 칼슘or칼마디
안녕하세요
#요약
1. 용량을 꼭 확인해 보세요
2. 같은 용량이면 당연 편하게 좋습니다.
칼슘의 섭취는
-정상성인의 경우 하루 700mg이상,
-청소년은 800~900mg정도를 권장하며
-임산부나 수유부는 1000~1100mg,
-골다공증이 있거나 폐경전후에는 1000~1500mg정도를 권장합니다.
건승하세요
#요약
1. 용량을 꼭 확인해 보세요
2. 같은 용량이면 당연 편하게 좋습니다.
칼슘의 섭취는
-정상성인의 경우 하루 700mg이상,
-청소년은 800~900mg정도를 권장하며
-임산부나 수유부는 1000~1100mg,
-골다공증이 있거나 폐경전후에는 1000~1500mg정도를 권장합니다.
건승하세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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