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건강Q&A

질문

진짜 제가 너무 불안해서 그러는데요...

제가 불안장애가 있고 수면을 잘 못해서 약을 작년인가 재작년인가 기억은 안나지만 좀 어느정도 된거 같은데요... 며칠전인가 어제부터 잠을 못자더라고요... 수면 유도제를 먹었는데도요... 잠을 설치듯이 자서 귀에서는 삐소리가 나고 그런 상태였는데 지인이랑 같이 오사카를 왔는데 비행기를 타고 그러다보니 귀가 먹먹해서 침을 계속 삼키고 그랬는데 귀 먹먹하고 삐소리가 나고 머리가 좀 느낌이 이상하더라고요...

그러다가 지금은 좀 괜찮은거 같은데.. 3박 4일동안 잠을 못자거나 아예 못자면 어떡하지랑 이런상태에서 비행기를 타면 머리가 어떻게 되는거 아닌가? 싶은 걱정인데 괜찮을까요? 머리가 답답한 느낌은 제가 집에서도 가끔 숨을 안쉬는 습관이 있어서 그런거 같고 신경 쓰기도 하고요... 일단 워치로 심박수를 재보면 심박수는 괜찮습니다... 딱히 증상도 없는거 같고요...

괜찮을까요? 자다가 잘못되거나 그럴까봐 걱정이 됩니다... 오사카에 지인이랑 온건데 낯선 환경에서 잘못될까봐요... 집이면 모를까... 당연히 잘못되면 안되지만요...

진짜 저 괜찮을까요? 안심하고 자도 괜찮을까요?


답변

Re : 진짜 제가 너무 불안해서 그러는데요...
배병제 하이닥 스코어: 74
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 배병제입니다.
현재 심박수가 정상이고 심각한 증상이 없다면 큰 문제는 아닐 가능성이 큽니다. 귀가 먹먹하고 이명이 들리는 것은 비행으로 인한 일시적인 변화였을 가능성이 높아보입니다. 지속적인 불안과 수면부족이 건강에 영향을 줄 수 있으니 최대한 안정을 찾으려 노력하시고 수면을 취해보시는 것이 좋겠습니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

답변

Re : 진짜 제가 너무 불안해서 그러는데요...
김경남
김경남[전문의] 가톨릭대학교 성빈센트병원
하이닥 스코어: 418
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안녕하세요.

#요약
1. 이관기능장애가 생겼는지 확인해 보세요
2. 비행기 타고 내리면서 생기는 압력변화 때문에 생길 수 있습니다.
3. 귀국 후 반복되면 이비인후과로 가보세요
4. 변압성 현기증인지도 확인해 보시구요

건승하세요

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.