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건강Q&A

질문

영양제

안녕하세요. 제가 지금 비타민 B complex, 레시틴, 마그네슘, 유산균, 아연이랑 L-아르기닌 복용중입니다. 제가 추가로 비타민c랑 비오틴을 복용하려고하는데요. 비오틴을 고함량으로 먹을시에 판토텐산을 같이 먹어야될까요? 이미 비타민 B complex에 판토테산이 포함되있습니다.


답변

Re : 영양제
김예도
김예도[약사] 박용두약국
하이닥 스코어: 81
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안녕하세요. 하이닥 상담약사 김예도입니다. 판토텐산은 필요에 따라 하루 500mg까지 섭취 가능합니다^^ 상황에 맞춰 드시기 바랍니다. 이상입니다------------------------------------------------------------------------------------

 

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