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영양상담

질문

잠을자도 파곤하고 머리가 멍해요.

안녕하세요 25살 평범한 직장인 남성 입니다 이 증상이 생긴지는 벌써 2년이 넘었네요...우선 저의 증상은 머리가 멍함?,잠을자도 하루종일 졸립고 눈이 뻐근해요,목&등목&어깨가 뻐근하고 집중력&기억력이 떨어집니다.. 2년동안 매일 그런건 아니고 어느날은 진짜 일상 생활이 힘들정도로 멍하고 피곤하고 어는날은 그나마 조금 덜 합니다 머리쪽에 이상이 있나 싶어 신경외과 방분후 CT,MRI,뇌파검사 모두 해봤지만 아무이상이 없고 혈압,갑상선,당뇨 그쪽에 이상이 있나 싶어 내과 방문후 피검사 혈압검사 모두 해봤지만 아무이상 없다고 합니다 뒷목&어깨가 문제가 있나 싶어 정형외과 방문후 검사 해봤는데 아무이상 없다고 합니다(정형외과 측 의견은 등 근육이 굳어 신경이 눌려 그럴수있음)이라 하셨습니다 평소에 피곤하고 머리가 멍해서 사회생활도 힘들고 사람들 만나는 자리도 피하다보니 이제는 정말 나는 왜 그럴까 어디가 문제일까 자꾸 이런 생각이 들어 우울합니다.. 조금 이나마 변하고자 매주 주4~5일 유산소 한시간 식단조절 매일 10시30~11시 꼭 잠을자고 항상 저절로 5시30분쯤 기상합니다 이제는 예전처러 돌아가고 싶어 무슨 방법이라도 해볼려고 합니다 도와주시면 감사하겠습니다

답변

Re : 잠을자도 파곤하고 머리가 멍해요.
박종원
박종원 [전문의] 아나파신경과의원
하이닥 스코어: 470
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2022.11.14
안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다.
정밀검사가 추가로 필요하지는 않습니다.
현재 경추성 어지러움에 의한
브레인포그로 표현 되는 증상의 경미한 양상으로 생각되며 뒷목과 상부 흉추가 오랫동안 경직되면
나타나는 현상으로
치료는 뒷목의 두판상근과 1,2,3,4번 흉추의 심부근육을 확인하여
근긴장이 확인되면
머리와 안면, 눈, 귀의 미세혈류장애 호전을 위한 근육이완 치료를 하게 됩니다.
보통은 주사치료를 포함해서 물리치료,도수치료 등을 흔하게 합니다.

가까운 곳의 신경통증관련 병원들을 2곳 이상 방문해 보시는 것이 도움이 되고
직접 치료를 받아보시면 좋겠습니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

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Re : 잠을자도 파곤하고 머리가 멍해요.
김지우 하이닥 스코어: 500
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2022.11.14
안녕하세요. 하이닥 피부과 상담의 김지우입니다.
혈액 순환 문제나 중추신경 문제일 일 가능성이 있습니다.

가까운 내과,신경외 과 의원 이나 병원에 가셔서 피,소변,영상 검사 후 약 을 처방 받으시기바랍니다..

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

답변

Re : 잠을자도 파곤하고 머리가 멍해요.
송슬기
송슬기 [전문의] 신세계의원
하이닥 스코어: 2687
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2022.11.14
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
브레인 포그 증후군으로 보입니다. 안개(포그, fog)가 낀 것처럼 머리(브레인, brain)가 맑지 않고 멍한 느낌이 지속되는 상태를 의미한다. 이로 인해 집중력과 기억력, 주의력이 저하되고 일상적 단어 망각을 비롯한 건망증이 발생하며, 지각 및 사고력 저하, 혼동, 명료성 부족 등 인지 기능이 전반적으로 저하되는 증상이 나타난다. 더불어 어지러움, 피로감, 우울감이 생기기도 한다. 의학계는 브레인 포그가 질병은 아니지만 적절한 관리 없이 장기간 방치할 경우 만성 집중력 저하와 우울증을 불러오고 치매로 발전할 위험이 높다고 본다.한없이 부족한 답변이지만 조금이나마 도움이 되길 바랍니다. 더 궁금하신 것이 있으시면 질문 달아주세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다. 감사합니다. 환절기에 감기 조심하시고 오늘도 좋은 하루 되세요

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.