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영양상담

질문

노안진단을 받았습니다.
SMART TAG : , 안과, 노안

가까운 곳이 초점이 잘 안맞고 흐릿하게 보여서
안과를 찾아 갔더니 노안이라고 합니다.

안과에서는 1단계라 안경을 추천해 주시던데
한번도 안경을 착용해 보질 않았고
아직은 눈이 많이 불편하진 않는데

지금부터 안경을 껴서 눈 상태를 유지해야 하는지
아님 본연 그대로 생활하며 유지해야하는지
궁금합니다.

또, 시술이나 수술 말고는 개선의 방법이 있는지도 궁금합니다.

답변

Re : 노안진단을 받았습니다.
최민규
최민규 [전문의] 중앙대학교병원
하이닥 스코어: 115
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2022.10.05
안녕하세요. 하이닥 안과 상담의 최민규입니다.
그간 안경없이 생활해오셨다면 안경착용이 매우 거북하고 불편할 수 있습니다.
안경없이도 생활하는데 크게 불편함을 느끼지 않으신다면 억지로 착용하실 필요는 없습니다.
다만 근거리에서 독서나 중요한 서류를 확인하실 때는 내용을 정확히 보셔야하므로 근거리용 안경을 쓰시는 것이 좋겠습니다.
노안은 말그대로 노화에 의해 발생하는 현상으로 수술을 통해 교정하는 것 이외에는 치료방법이 없습니다.
시간이 지나면 백내장이 진행될텐데 그때 노안도 함께 해결하실 수 있습니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

답변

Re : 노안진단을 받았습니다.
임채연 하이닥 스코어: 639
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2022.10.31
안녕하세요. 하이닥 영양상담사 임채연입니다.

개선은 안되더라도 더이상 눈이 나빠지지 않도록 안구노화억제에 도움이 되는 루테인과 지아잔틴과 같은 눈에 좋은 영양제를 추가로 드시는 것도 고려해보시면 좋을 것 같습니다.
그리고 무엇보다도 눈 노화를 가속화 시키는 생활 습관 또한 개선이 필요합니다. 특히 핸드폰을 자주 보신다던지, 어두운 방에서 핸드폰을 가까이서 보신다거나 눈을 혹사 시키며 밤샘 PC 작업등이 포함 될 수 있는데요, 이런 것들을 차츰 줄여나가시거나 중간중간 눈을 쉬어주는 습관 그리고 눈운동 등을 해주시면 좋겠습니다.

도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.