질문
혈압 관련하여 문의드립니다.
30대 초반 남자
179cm, 69kg
흡연(하루 반 갑~한 갑), 음주(일주일에 1~2회)
몇 개월 전 호흡곤란 증세를 겪고 요즘 건강에 계속 관심을 가지면서
가정용 혈압계도 구비하여 아침 저녁으로 혈압을 재고 있습니다.
튀김, 기름진 배달 음식, 액상과당, 탄산음료 모두 끊고, 체중도 줄어서
혈압은 120~130 / 70~80 사이로 꾸준히 유지하고 있었는데
최근에 별다른 생활습관상 변화가 없었는데
140~150 / 80~90 으로 혈압이 올랐습니다.
날씨가 추워져도 혈압이 급격하게 오를 수 있나요
답변
Re : 혈압 관련하여 문의드립니다.
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
그렇지 않습니다. 혈압이 높아 혈압 치료를 받으셔야 할 듯 하며 나이가 젋은 편으로 2차성 고혈압에 대한 검사도 받아보세요
그렇지 않습니다. 혈압이 높아 혈압 치료를 받으셔야 할 듯 하며 나이가 젋은 편으로 2차성 고혈압에 대한 검사도 받아보세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 혈압 관련하여 문의드립니다.
안녕하세요. 하이닥 영양상담사 정성우입니다.
컨디션에 따라 혈압이 오르고 낮아지고 할 수 있습니다.
최근 튀김, 기름진 음식, 탄산음료 끊으신 것은 아주 잘 하셨습니다.
또한 체중감량도 혈압 관리에 도움됩니다.
또한 짠 음식은 혈압 상승에 영향이 크므로 평소 짜게 드시지 않는지 관찰 해보시고
가급적 짜게 먹는 습관을 줄이는 것도 혈압 관리에 도움이 됩니다.
그 밖에 스트레스토 혈압에 많은 영향을 미치므로 스트레스 관리도 해주시는 것이 좋겠습니다.
컨디션에 따라 혈압이 오르고 낮아지고 할 수 있습니다.
최근 튀김, 기름진 음식, 탄산음료 끊으신 것은 아주 잘 하셨습니다.
또한 체중감량도 혈압 관리에 도움됩니다.
또한 짠 음식은 혈압 상승에 영향이 크므로 평소 짜게 드시지 않는지 관찰 해보시고
가급적 짜게 먹는 습관을 줄이는 것도 혈압 관리에 도움이 됩니다.
그 밖에 스트레스토 혈압에 많은 영향을 미치므로 스트레스 관리도 해주시는 것이 좋겠습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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