안녕하세요. 하이닥 정신건강의학과 상담의 김윤석입니다.

1. ADHD약은 나눠서가 아침에 아닌 한 번에 복용하는 것이 원칙입니다. 그리고 8시간의 지속성이 짧다고 느껴진다면 12시간짜리 약도 있습니다 (콘*타)
2. 주관적인 느낌으로 평가를 하는 편입니다. 그리고 ADHD약이라고 해도 대략 70%에서만 효과를 보기 때문에 아예 약에 효과가 없는 사람도 있으니 질문자님 정도의 수준이면 적절한 것으로 보입니다.
3. 카페인 섭취는 최대 300mg 이하로 하시라고 설명드리며 커피 한잔 정도 이상은 마시지 않는 것이 좋습니다.
4. 보충제 관련 정보는 정신과 약과 상호작용이 연구된 바가 없어서 말씀드리기 어렵습니다.
5. 항우울제 복용은 정해진 시점이 없습니다. 주치의 선생님에게 물어보는 것이 가장 정확합니다.
6. 모든 치료 및 검사는 본인이 원할 때 이루어집니다.
7. 포함되지 않습니다.

감사합니다.