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영양상담

질문

환절기만되면 가래가있어서 고민이예요

환절기만되면 가래가있어서 고민이예요
어떻게하면 가래가안생길려면 어떻게해야하는지좀 알려주세요.

답변

Re : 환절기만되면 가래가있어서 고민이예요
윤장호
윤장호 [전문의] 스탠탑비뇨의학과의원
하이닥 스코어: 97
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2019.11.08
질문자의 감사 인사 | 2019.12.06

많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

안녕하세요. 하이닥 비뇨의학과 상담의 윤장호입니다.

환절기에 생기는 가래에 대한 질문이시네요
보통의 경우도 환절기에는 감기나 비염 등이 많이 생깁니다
몸이 변화하는 환경에 적응하기 위한 방법이죠
가래가 생기지 않는다면 몸 속의 나쁜 노폐물이 나올 수 없는 것입니다

평소 몸의 면역력을 올리기 위해서 규칙적인 습관 꾸준한 운동
건강한 식습관을 유지하시면 가래의 양이 줄 수 있겠습니다

답변이 도움이 되었길 바랍니다

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.