질문
답변
Re : 건강보조식품
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 강혜진 입니다.
나라마다 식약처에서 정한 영양권장량이 있습니다.
외국 영양제를 섭취하는것은 무방하나 아연50은 함량이 너무 높습니다.
외국인의 체형에 맞춰 설계된것들이 많습니다.
아연이 과잉될경우 다른영양소의 흡수를 방해할 수 있습니다.
국내에 아연 상한선(이상섭취를 제한하은양) 은 35mg/일 입니다.
엽산은 함량이 보이지 않는데 함량확인 잘하시고 안전성있게 섭취하시길 바랍니다
참고하셔서 건강에 도움되시길 바랍니다~ 감사합니다^^
나라마다 식약처에서 정한 영양권장량이 있습니다.
외국 영양제를 섭취하는것은 무방하나 아연50은 함량이 너무 높습니다.
외국인의 체형에 맞춰 설계된것들이 많습니다.
아연이 과잉될경우 다른영양소의 흡수를 방해할 수 있습니다.
국내에 아연 상한선(이상섭취를 제한하은양) 은 35mg/일 입니다.
엽산은 함량이 보이지 않는데 함량확인 잘하시고 안전성있게 섭취하시길 바랍니다
참고하셔서 건강에 도움되시길 바랍니다~ 감사합니다^^
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.