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답변
Re : 저는 생리전증후군때문에 너무나 힘이듭니다.심지어 ...
안녕하세요, 하이닥 산부인과 상담의 노원재 입니다.
생리전증후군은 산부인과 전문의로서도 참 힘든 문제이기도 합니다...
일단 피임약을 써보기도 하고
특정 약물을 써보기도 합니다...
월경하시기 한 10일 전부터 써보는데, 효과를 보지 못하시는 분들도 있습니다....
일단, 근처 산부인과에 가셔서 상담하시기를 권합니다.
생리전증후군은 산부인과 전문의로서도 참 힘든 문제이기도 합니다...
일단 피임약을 써보기도 하고
특정 약물을 써보기도 합니다...
월경하시기 한 10일 전부터 써보는데, 효과를 보지 못하시는 분들도 있습니다....
일단, 근처 산부인과에 가셔서 상담하시기를 권합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 저는 생리전증후군때문에 너무나 힘이듭니다.
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 강혜진 입니다.
생리전 증후군에 도움되는 성분들은 비타민B군 50mg 이상, 감마리놀렌산이 풍부한 달맞이꽃유, 보라지오일 등이 도움이 되실겁니다.
염증성 프로스타글란딘수치가 높아지면 생리전증후군과 생리통을 유발하니 평소에 염증관리도 함께 해주세요.
배를 따뜻하게 하고, 반신욕등을 해주시는 생활습관도 실천해보세요.
생리전증후군은 한번에 해결되기는 어려운 문제입니다.
식습관 생활습관, 영양관리 철처히 하셔서 건강에 도움되시길 바랍니다^^
감사합니다.
생리전 증후군에 도움되는 성분들은 비타민B군 50mg 이상, 감마리놀렌산이 풍부한 달맞이꽃유, 보라지오일 등이 도움이 되실겁니다.
염증성 프로스타글란딘수치가 높아지면 생리전증후군과 생리통을 유발하니 평소에 염증관리도 함께 해주세요.
배를 따뜻하게 하고, 반신욕등을 해주시는 생활습관도 실천해보세요.
생리전증후군은 한번에 해결되기는 어려운 문제입니다.
식습관 생활습관, 영양관리 철처히 하셔서 건강에 도움되시길 바랍니다^^
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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