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Re : 안녕하세요 비타민에 관련하여 궁금한 사항이 있습니다. ...
안녕하세요, 하이닥 상담약사 이태웅 입니다.
같이 드셔도 무방합니다.
현재 드시고계신 비타민D 단일제제 함량은 25ug(약 1,000IU)이며 사진으로 찍으신 화면의 종합비타민에 들어있는
비타민 D함량은 4.5ug(약 180IU)로서 동시에 복용하여도 무방한 용량입니다.
1일 영양성분 기준치에 대한 %는 최소 유지 용량에 대한 비율이기 때문에 100%가 넘어간다고 걱정하실 필요는
없습니다.
비타민D 및 오메가3는 공복에 복용시 흡수율이 떨어질 수 있으니 식사 직후에 복용하시기 바랍니다.
감사합니다.
같이 드셔도 무방합니다.
현재 드시고계신 비타민D 단일제제 함량은 25ug(약 1,000IU)이며 사진으로 찍으신 화면의 종합비타민에 들어있는
비타민 D함량은 4.5ug(약 180IU)로서 동시에 복용하여도 무방한 용량입니다.
1일 영양성분 기준치에 대한 %는 최소 유지 용량에 대한 비율이기 때문에 100%가 넘어간다고 걱정하실 필요는
없습니다.
비타민D 및 오메가3는 공복에 복용시 흡수율이 떨어질 수 있으니 식사 직후에 복용하시기 바랍니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 안녕하세요 비타민에 관련하여 궁금한 사항이 있습니다.
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 강혜진 입니다.
네 멀티비타민 섭취 가능하십니다.
멀티비타민을 선택하실때는 목적에 맞게 챙겨드시면 되세요~
올려주신 사진의 제품은 3정에 함량이네요~
오메가3도 2캡슐의 함량으로 1520mg중 1200mg 오메가3 성분이면
불필요한 포화지방산이 함유 되어 있을 수 있습니다.
1정당 함량을 비교하셔서 잘 선택하시길 바랍니다.
참고하시어 건강에 도움되시길 바랍니다^^
네 멀티비타민 섭취 가능하십니다.
멀티비타민을 선택하실때는 목적에 맞게 챙겨드시면 되세요~
올려주신 사진의 제품은 3정에 함량이네요~
오메가3도 2캡슐의 함량으로 1520mg중 1200mg 오메가3 성분이면
불필요한 포화지방산이 함유 되어 있을 수 있습니다.
1정당 함량을 비교하셔서 잘 선택하시길 바랍니다.
참고하시어 건강에 도움되시길 바랍니다^^
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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