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답변
Re : 13개월 아기 물 권장량
안녕하세요, 하이닥 소아청소년과 상담의 고시환 입니다.
돌이후의 아이의 식사는 어른과 같은 기준입니다.
다만, 아직 간을 하지 않은 상태로의 된밥을 아침, 점심, 저녁으로 주어지고,
사이 사이 간식으로 우유, 두유, 과일, 치즈, 고구마, 감자, 옥수수 등등등이 주어지게 되는 것입니다.
우유는 분유가 아닌, 일반우유로서 하루 500cc 이하, 아이가 좋아하지 않는다면 주지 않아도 무방하며, 물은 정해진 cc라기 보다는 중간 중간 어른들 물 마시듯 아이가 마시는 만큼주면 될 것입니다. 이를 너무 용량을 얼마로 고민할 내용은 아닙니다.
돌이후의 아이의 식사는 어른과 같은 기준입니다.
다만, 아직 간을 하지 않은 상태로의 된밥을 아침, 점심, 저녁으로 주어지고,
사이 사이 간식으로 우유, 두유, 과일, 치즈, 고구마, 감자, 옥수수 등등등이 주어지게 되는 것입니다.
우유는 분유가 아닌, 일반우유로서 하루 500cc 이하, 아이가 좋아하지 않는다면 주지 않아도 무방하며, 물은 정해진 cc라기 보다는 중간 중간 어른들 물 마시듯 아이가 마시는 만큼주면 될 것입니다. 이를 너무 용량을 얼마로 고민할 내용은 아닙니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 13개월 아기 물 권장량
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 임채연 입니다.
2015년 보건복지부에서 정한 한국인 영양소 섭취기준에 의하면 1-2세 유아의 경우 음식으로는 300(ml/일), 수분으로는 538(ml/일)이며 총 충분섭취량으로는 액체로 800(ml/일), 총 수분으로는 1,100(ml/일) 이 됩니다.
수분 섭취는 12개월 부터 총 수분섭취량으로 정해두었습니다.
참고하시어 육아에 도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다.
2015년 보건복지부에서 정한 한국인 영양소 섭취기준에 의하면 1-2세 유아의 경우 음식으로는 300(ml/일), 수분으로는 538(ml/일)이며 총 충분섭취량으로는 액체로 800(ml/일), 총 수분으로는 1,100(ml/일) 이 됩니다.
수분 섭취는 12개월 부터 총 수분섭취량으로 정해두었습니다.
참고하시어 육아에 도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.