안녕하세요. 하이닥 영양상담사 윤성원입니다. 늦은 시간에 식사를 하셔서 살이 찔까 걱정되시는군요. 6시나 7시 이후 금식이 권장되는 이유는 일반적인 생활패턴에서 가능합니다. 보통 10시에 취침하는 ...

안녕하세요. 하이닥 영양상담사 윤성원입니다. 영양제를 다양하게 챙겨 드시고 계시네요. 말씀 주신 영양소는 모두 함께 먹어도 무방한 영양소입니다. 특히 비타민 D, 칼슘, 마그네슘은 함께 먹는 것을 ...

안녕하세요. 하이닥 영양상담사 윤성원입니다. 엑스트라버진 올리브 오일의 부작용이 궁금하시군요. 올리브 오일 중에서도 과육을 압착하여 맨 처음 만드는 엑스트라버진 등급은 신선도가 높고, 비타민과 미네 ...

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다. 네 그렇습니다.복용을 하신 다음에 건강상에 아무런 문제 , 특히 알러지 반응이 없다면 복용해도 무방할 것으로 사료됩니다.

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다. 네 그렇습니다. 혈변일 가능성이 조금 있어 보이니 집에서 가까운 대장 항문 병원에서 치질 검사 나 내시경 검사를 받아보세요.

안녕하세요. 하이닥 피부과 상담의 김지우입니다. 혈변 일 가능성이있습니다. 가까운내 과 의원 이나병원 에가셔 서 대장내시경 검사후 먹는약을 처방 받으시기바랍니다.

안녕하세요. 하이닥 영양상담사 윤성원입니다. 단식 시간이 변동되어 걱정이 있으신가 봅니다. 간헐적 단식 또는 시간 제한 다이어트에서는 공복 시간을 얼마나 유지하느냐가 중요하기 때문에, 몇 시에 시작 ...