에스더몰 에서 판매하는 종합비타민과 코큐텐(코엔자임) 유산균 을 복용하고 ,, 리모가나 비오틴을 먹구요 탈모때문에요혜인서주식회사에서 판매하는 위에좋은 위환,,비염에좋은 공환,,탈모 ...
임채연 영양사답변입니다.
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 임채연 입니다.과유불급이라는 말도 있듯이 비슷한 원료가 중복될 경우 오히려 위장장애 뿐만 아니라 간이나 신장 손상이 될 수 있습니다. 비오틴의 경우, 고함량을 안전하게 ...
작년엔 미세먼지 수치가 300꺼지 올라가던 날들이 많았는데요 공부하던 독서실 방에 환풍기가 있어서 안좋은 공기를 모두 마시고 생활했네요ㅜㅜ요즘도 겨울철이라 다시 공기가 나빠지고 있 ...
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 임채연 입니다.우리나라 미세먼지가 세계보건기구 권고기준의 3배 이상이라고 합니다.국가별 대기오염으로 인한 조기 사망자가 점점 늘어가는 추세이기도 합니다.미세먼지는 지름 ...
숙취가 너무 심한데 제품 추천좀해주세요!
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 임채연 입니다.해당 말씀하시는 제품은 개인차이가 존재하여 모든 사람에게 효과 있다라고 일반화 할 수 없음을 양해바랍니다. 건강기능식품으로는 밀크씨슬이 1정에 실리마린성 ...
유산균도 유제품인가요?제가 우유알러지가있는데가루로 된 유산균을 먹어도 되는지 궁금해서요또한 제가 첨부한 유산균의 성분에 우유같은 유제품이 포함되었는지 알고싶습니다^^
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 임채연 입니다.유산균의 유당 함유 유무는 가지고 계시는 제품의 판매처나 제조사에 문의 해보시는 것이 가장 빠릅니다. 만약 알러지가 있으신 분은 해당 제품의 섭취 주의사 ...
1. 이소플라본 [천연이소플라본농축 1정당50mg함유]2. 감마린놀렌산 보라지오일 [하루1정으로 240mg 섭취]3. 루테인오메가3 [오메가600mg/루테인20mg]4. 비타민D ...
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 임채연 입니다.해당 영양제를 한번에 드셔도 되시고 위 부담이 느껴지시면 원하시는 끼니에 나누어 드셔도 괜찮겠습니다. 다음은 추천드리는 섭취 시간대입니다. 아침 식 후 ...
저는20대여자구 영양제복용하려고하는데 어떻게먹음좋을까여??아침-프로폴리스 멀티비타닌 징코비스정(약국구매)점심-비타민d,c저녁 징코비스정이렇게먹구있는데 루티인과 오메가3같이들어간 제 ...
강혜진 영양사답변입니다.
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 강혜진 입니다.기본적인 영양제는 멀티비타민, 칼슘마그네슘비타민D, 오메가계열 혈행개선제.등을 섭취하시면 좋습니다.눈건강에 루테인과 오메가3가 복합제로 든것이 많으나 하 ...
안녕하세요 비타민에 관련하여 궁금한 사항이 있습니다.26살 남자고 174cm에 75kg입니다.비타민 D와 오메가3를 먹고있는데 추가적으로 멀티비타민을 먹어도 되나요??
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 강혜진 입니다.네 멀티비타민 섭취 가능하십니다.멀티비타민을 선택하실때는 목적에 맞게 챙겨드시면 되세요~올려주신 사진의 제품은 3정에 함량이네요~ 오메가3도 2캡슐의 함 ...
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